注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

哈哈哼兮

生如夏花之绚烂,死若秋叶之静美~

 
 
 

日志

 
 

练掉小肚子  

2009-10-09 11:43:00|  分类: 个人日记 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
这些小运动,
只要每天挑一个做十分钟
两个星期内就会见效
这些是有氧运动
要慢慢的做
不要拼了老命的做
如果是第一次做的人
建议先做二十下
再看个人状况逐日增加
不要太勉强
但一定要持之以恒
加油吧!!!

练掉小肚子 - 哈哈哼兮 - 哈哈哼兮练掉小肚子 - 哈哈哼兮 - 哈哈哼兮练掉小肚子 - 哈哈哼兮 - 哈哈哼兮练掉小肚子 - 哈哈哼兮 - 哈哈哼兮练掉小肚子 - 哈哈哼兮 - 哈哈哼兮练掉小肚子 - 哈哈哼兮 - 哈哈哼兮练掉小肚子 - 哈哈哼兮 - 哈哈哼兮练掉小肚子 - 哈哈哼兮 - 哈哈哼兮练掉小肚子 - 哈哈哼兮 - 哈哈哼兮练掉小肚子 - 哈哈哼兮 - 哈哈哼兮练掉小肚子 - 哈哈哼兮 - 哈哈哼兮练掉小肚子 - 哈哈哼兮 - 哈哈哼兮 练掉小肚子 - 哈哈哼兮 - 哈哈哼兮 
  评论这张
 
阅读(2)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017